If you use Internet at Night careful - अगर रात मे करते है इंटरनेट का इस्तेमाल

If you use Internet at Night careful-

काफी सारे यूजर्स रात में इंटरनेट का इस्तेमाल करते हैं, जिससे ऑखाें पर काफी प्रभाव पडता हैं, अगर आप कम रोशनी वाले कमरे में या कमरे की लाइट बन्‍द कर कम्‍प्‍यूटर पर इंटरनेट का इस्तेमाल करते हैं तो यह आपकी ऑखों के काफी नुकसान दायक हो सकता है,लेकिन फिर भी अगर आपको किसी कारणवश रात में काम करना ही पड रहा है तो आप छोटी सी लेकिन प्रभावशाली टिप्‍स अपनाकर देखें - 

रात में कम्‍प्‍यूटर की लाइट का प्रभाव सीधे ऑखों पर पडता है, एेसे में काम करने से ऑखें लाल हो जाती हैं और सिर में दर्द भी होने लगता है। इसके लिये अाप मोनीटर/एल0सी0डी0 के ब्राइटनेस और कन्‍ट्रास्‍ट का बिलकुल कम कर लें। 

अगर इंटरनेट पर काम कर रहे हैं तो अपने ब्राउजर को नाईट रीडिंग मोड पर लगा लें यह बहुत ही अासान है। 

अगर आप गूगल क्रोम इस्‍तेमाल कर रहे हैं तो Night reading mode extention download कर ले click here to download.